Con l’arrivo dell’influenza, che ha già colpito circa 375mila persone, il professor Massimo Andreoni, direttore scientifico della Società Italiana di Malattie Infettive e tropicali (Simit), ha redatto un decalogo di consigli per affrontare l’influenza senza rischi, specialmente per anziani e persone fragili. Ecco i suggerimenti:
- Vaccinazione: È fortemente consigliata per anziani, fragili e bambini. Più persone si vaccinano, meno il virus circola.
- Evitare Antibiotici: Gli antibiotici non sono efficaci contro l’influenza. In caso di sintomi aggressivi, contattare il medico.
- Lavare le Mani: Mantenere l’abitudine di lavare frequentemente le mani, una pratica virtuosa già consolidata durante la pandemia.
- Utilizzare Mascherine Ffp: Specialmente nei mezzi pubblici o in situazioni affollate.
- Evitare Raffreddamenti: Utilizzare sciarpe per mantenere le mucose al caldo e prevenire l’ingresso facilitato del virus.
- Starnutire nella Piega del Gomito: Una pratica igienica per evitare la diffusione del virus.
- Evitare Contatti con Sintomi Influenzali: Mantenere distanza da persone che manifestano sintomi influenzali.
- Restare a Casa con l’Influenza: Evitare di uscire per prevenire il contagio ad altre persone.
- Alimentazione Salutare: Una dieta ricca di verdure e frutta può sostenere il sistema immunitario durante l’influenza.
- Farmaci Antivirali per Pazienti Fragili: In caso di influenza nei pazienti fragili, consultare il medico per la terapia antivirale più appropriata.
